心理咨询

2021-12-07 来源：黑龙江中航医院

恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，...

2020-04-20 来源：黑龙江中航医院

这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。及时放松自己，保持心理的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张，白领应学会自我...

2020-04-20 来源：黑龙江中航医院

当你烦心时，当你懊恼时，当你不开心的时候，是不是特别想让自己开心起来。长期的不开心会对身心造成较大的伤害，这样的伤害有时候甚至会转化为抑郁、焦虑等精神疾病，因此，...

2020-04-10 来源：黑龙江中航医院

女生在感情里缺乏安全感怎么办?如果说起一个人在缺乏安全感的表现，这个不仅是可以表现在爱情中，在我们的日常生活中也是如此。缺乏安全感的人，应该要勇敢的去正视以前的遭受...

2020-03-30 来源：黑龙江中航医院

主要理论依据是认为患者产生的所有的心理问题，包括抑郁和焦虑都是因为不合理的认知结构造成的。主要治疗的方案为患者在治疗师的引导下改变对事物的一些看法，通过改变认知结...

2020-03-30 来源：黑龙江中航医院

目前医生序列里没有心理医生的职务，医生只有一类，就是精神科医生，精神科医生可以进行心理治疗。但是如果是心理工作者，不能够作为医生在医院里面治疗病人，医院里面除了精...

2020-03-30 来源：黑龙江中航医院

此种情况可以通过与朋友的聊天或是去放松一下自己，通过转移不良情绪就会得到纠正;甚至会出现影响睡眠的情况，可能要到相应的心理工作者进行咨询，进行心理干预。3、严重的心里...

2020-03-30 来源：黑龙江中航医院

有时部分人可能过于紧张焦虑，即紧张担心不符合实际情况。新型冠状病毒肺炎期间的返工潮形成了新的冲击，大众之前较平静的心态又不稳定，可能又变得很紧张，部分人可能不敢出...

2020-03-21 来源：黑龙江中航医院

当人受到挫折的时候，情绪低沉的时候，缺乏信心的时候，选择适当的音乐来欣赏，能帮助人振奋精神。一个人越有信心，越有力量，便越昂首挺胸。在与人微笑的问候中，双方都会感...

2020-03-21 来源：黑龙江中航医院

做事没有信心怎么办?哈尔滨专业的心理咨询。因为关心一个人支持一个人都是需要花费时间，而每个人不可逾越的终极限制只有一样东西——时间。有那么三两个真正朋友的人，都会比...